宜蘭 11 月的旅遊話題多半是溫泉與落羽松,但對帶著望遠鏡的人來說,11 月的重點在海邊的沼澤與水田:冬候鳥從北方南下,蘇澳無尾港進入一年中鳥種最多的時候。這條路線不花門票、不用排隊,但要早起,正好適合住包棟的團自己開車。
無尾港水鳥保護區:台灣第一個水鳥保護區
無尾港在蘇澳鎮港邊里,原本是一條出海口淤塞的河流,形成約 102 公頃的海岸沼澤濕地,1993 年成為台灣第一個水鳥保護區,至今紀錄超過 170 種鳥類。管理處的說法是每年 10 月到次年 2 月最適合賞鳥,11 月起數千隻雁鴨陸續進駐,以小水鴨最多,其次是花嘴鴨與琵嘴鴨。
在地的無尾港文教促進會整理的候鳥月曆更細:11 月是過境高峰,雁鴨十多種、數千隻,赤頸鴨、赤膀鴨、澤鳧都看得到;鷸鴴科也有十多種;防風林裡可以找短翅樹鶯、極北柳鶯、黃眉柳鶯,是台灣重要的賞鶯地點。12 月鴨群數量穩定,稀有鳥與迷鳥出現機率最高;1 月下旬公鴨開始換繁殖羽,2 月羽色最漂亮;3 月陸續北返。
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 地址 | 宜蘭縣蘇澳鎮港邊里嶺腳路 137 號 |
| 開放與費用 | 全年開放,免費 |
| 設施 | 賞鳥平台、觀察小徑、賞鳥堡、賞鳥小木屋、停車場、公廁 |
| 導覽 | 無尾港文教促進會義工導覽,電話 03-9904360,團體可先洽詢 |
| 大眾運輸 | 葛瑪蘭客運 243、243A 到「無尾港站」 |
蘭陽溪口與五十二甲濕地
- 蘭陽溪口:壯圍與五結交界的河口沙洲與水田,候鳥季大致是 11 月到隔年 3 月,主角是雁鴨、鷺科與鷸鴴;沒有固定賞鳥設施,沿堤防道路找視野開闊處,用車當掩體。北岸從壯圍走,南岸從五結走。
- 五十二甲濕地:五結的大片低窪水田,冬季休耕積水後成為雁鴨與鷺科的覓食地,鳥友常在田間小路賞鳥;田埂是農民的工作道路,車停路邊不要擋道、不要下田。
- 草嶺古道今年不要排:11 月原是草嶺古道芒花季,但薔琵颱風讓大里段嚴重崩塌,全線封閉待修復,見颱風後景點開放狀況。
賞鳥的幾個規矩
- 時間:日出後兩小時與日落前兩小時鳥最活躍,包棟住在 15 分鐘車程內才來得及;中午鳥躲起來,正好回民宿休息。
- 裝備:8 倍左右的雙筒望遠鏡一人一支最好,沒有的話在無尾港賞鳥堡裡也能用肉眼看到鴨群;穿暗色衣服、不要撐亮色傘。
- 不干擾:保護區內不餵食、不放無人機、不下沼澤,鴨群一驚飛就要等很久才回來。
- 天氣:11 月東北季風開始,宜蘭海邊常下雨,雨具、防風外套與備用鞋襪要帶;小雨其實鳥況不差。
兩天一夜包棟排法
| 時段 | 行程 | 說明 |
|---|---|---|
| D1 下午 | 五十二甲濕地、冬山河自行車道 | 先在水田練眼力;傍晚到冬山河看夕陽 |
| D1 晚上 | 入住五結或蘇澳包棟 | 到無尾港 10 到 20 分鐘;晚餐在民宿烤肉或到羅東夜市 |
| D2 清晨 | 無尾港水鳥保護區 | 6 點半到 8 點半是精華;有預約導覽更能認鳥 |
| D2 上午 | 南方澳漁港、蘇澳冷泉 | 無尾港往南 10 分鐘;看完鳥吃海鮮 |
| D2 下午 | 蘭陽溪口或壯圍沙丘 | 回程順路;壯圍沙丘旅遊服務園區可以休息 |
住宿首選蘇澳包棟(無尾港、南方澳最近)與五結包棟(五十二甲、蘭陽溪口南岸、傳藝);想從北邊走蘭陽溪口的團看壯圍包棟;11 月順道看落羽松的團可住冬山包棟,路線見落羽松四景點。帶長輩與小孩的三代同堂團,賞鳥行程節奏慢、走路少,適合三代同堂包棟。海線其他玩法見海線包棟兩天一夜。
鳥況每年不同,出發前可問無尾港文教促進會;保護區規範以東北角及宜蘭海岸國家風景區管理處與宜蘭縣政府公告為準。找包棟可用包棟快搜依人數與鄉鎮篩選。
資料來源:東北角及宜蘭海岸國家風景區觀光資訊網:無尾港水鳥保護區、宜蘭縣無尾港文教促進會:無尾港候鳥月曆、聯合報:薔琵強風暴雨釀災 龜山島暫停登島、草嶺古道全線不開放(2026-10-24)
