秋天是宜蘭的路跑季,冬山河沿岸今年有兩場馬拉松:10 月 4 日(日)的「宜蘭縣冬山河水岸馬拉松」與 11 月 14 日(六)的「冬山河馬拉松」。兩場都在清晨起跑,從台北當天出發很趕,跑團或全家陪跑的人,前一晚在冬山、五結包棟是最從容的做法。
10/4 宜蘭縣冬山河水岸馬拉松
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 日期 | 2026 年 10 月 4 日(日) |
| 地點 | 冬山河親水公園(五結鄉親河路二段 2 號) |
| 主辦 | 宜蘭縣政府、宜蘭縣羅東鎮體育會 |
| 組別與起跑 | 全馬 42.195 公里、半馬 21 公里 05:50;健跑 11 公里 06:00;樂活組 06:10 |
| 關門時間 | 全馬 6 小時 30 分、半馬 3 小時 30 分、健跑 2 小時 30 分、樂活 2 小時 |
| 報名 | 已截止 |
這場在國慶連假前一週的週日,已報名的跑者可以把住宿訂在 10 月 3 日(六)。
11/14 冬山河馬拉松
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 日期 | 2026 年 11 月 14 日(六) |
| 起終點 | 冬山火車站前廣場 |
| 主辦 | 華聯創生(冬山鄉公所指導) |
| 組別與起跑 | 42 公里 06:30、21 公里 06:40、10 公里 06:50、5 公里 07:00 |
| 報名 | 報名中,額滿提前截止 |
| 交通 | 起終點就在火車站;另有台北車站東 3 門往冬山火車站的接駁車,單程 350 元 |
會場規劃有「冬山好格秋市集」,陪跑的家人可以在終點附近逛市集等人。
跑者包棟怎麼安排
- 住前一晚:10/4 那場住 10/3、11/14 那場住 11/13(五),清晨起跑不用摸黑開山路。
- 選冬山、五結、羅東:離冬山河親水公園與冬山火車站都近,比較冬山包棟、五結包棟、羅東包棟。
- 跑團人數多:10 到 20 人看冬山 8–20 人包棟,整棟有客廳可以一起賽前準備、賽後拉筋。
- 先問早餐與退房:清晨出門吃不到民宿早餐,可請民宿改成外帶或提早;賽後想回去沖澡,先問能否延後退房。
- 11/14 可以不開車:搭火車到冬山站就是起點,不開車的包棟安排看不開車也能包棟。
賽後多留一晚,可以接秋天平日包棟三天兩夜的傳藝中心、梅花湖路線。找房用包棟快搜。賽事時間、交通管制與報名狀態以主辦單位公告為準。
